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6种食物把血管一扫而通!

更新时间:2019-03-10

2、绿茶

1、苹果

血管也需要清理,要不然可能让身体废弃物、有害物资沉积。番茄医生介绍,比较常见的6种食物,有助通血管,减少动脉粥样硬化发生。

苹果中含有果胶,它能够下降LDL可溶性纤维。倡导每日一个苹果,既可能丰富来自果皮多酚类抗氧化物质接受,哈可能改进肝脏机能,调节血脂,降落胆固醇。在防范动脉斑块,减少血栓形成有很大作用。